3．引导孩子边听课边记笔记
有时候，孩子上课注意力不集中，与外界的干扰和刺激无关，而是由于自身思想开小差所致。这时，孩子的目光虽然停留在老师的脸上，但是脑子里在想着与听课无关的事情。这时，家长可以引导孩子一边听讲，一边记笔记，以这种方法迫使自己认真听讲。这种边听边记的方法，可以帮助孩子将注意力转移到讲话者所讲的内容上面，借助眼睛、手等器官的帮助，使大脑皮层可以有效地由听觉器官接收有效的信息。
当然，这种方法不适用于那些不能“一心二用”的孩子，因为这样做会影响孩子的听课质量，导致孩子听课听不好，记笔记记不全。
4．通过娱乐和游戏活动，训练孩子的有意注意力
一些娱乐项目和游戏，能够帮助孩子在轻松愉悦的气氛中锻炼自身的有意注意力。比如，看书、下棋、玩拼图、数字接龙游戏、端乒乓球比赛等，都是需要孩子保持高度集中的注意力才能完成的事情，所以娱乐项目和游戏活动是训练孩子有意注意的好方法。
如果能够坚持训练，孩子就能长时间沉浸在他感兴趣的活动中，不仅会拥有愉悦的心情，而且会逐渐意识到专注的重要性，并因此学会如何集中精力去做事。所以，家长在忙碌之余，不妨多陪孩子玩一些能够锻炼孩子有意注意力的娱乐项目或者游戏活动，有意识地对其进行注意力方面的训练。与此同时，家长和孩子之间的感情也会增进不少。