很明显，Z 姑娘是一个没有限度的人。因贪生妒，因贪患病，因贪失去了爱情，因贪心过度得不到自己想要的一切，进而陷入抑郁的情绪之中。
如果面对自己的欲望能保持清醒，面对外部环境能时刻保持警惕，我们就会活得智慧洒脱，活得清静自在。有了智慧，我们就明白凡事都应该从自身找原因。为什么那么贪婪？为什么会妒忌他人？运用智慧，洞悉本心，那么就可以轻松解决掉那些烦恼痛苦了。
有位朋友说得特别好，她说：“智慧的活法，并不是让我们看到世间有多少苦难，而是让我们看到隐藏在苦难和困境背后的本质，从而理智地面对。”就拿保持健康、永葆青春来说，如果我们真的在意身心健康，就会首先留意自己的心念，因为我们知道消极的心念会引发身体问题，若要保持健康，就先从源头抓起。这便是远离疾病的先决因素。能够凡事都从根源上着手，那便是智慧的活法。
【智慧心语】
消极的心念会诱发疾病
而智慧则是清凉的甘露
有了智慧这味药
身心烦恼便可清除
带着智慧面对病痛
疾病反而成为修整身心的契机
第八课 每一天都是生命的新起点
尽管生活中总是充满着不幸、烦恼、痛苦，但这并不妨碍我们努力地绽放生命之花。甚至，在经历过一些困难、障碍和痛苦之后，人们会有一种“突破性”的生命体验。铃木大拙说：“当我们遇到生命本身的问题，不能一味采取被动接受的态度，而要积极地面对，这是一个禅者应该具备的勇气。”